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2008.10.30

2008年10月30日の献立

【朝】
シャケ雑炊

【昼】
ハンバーガー、きのこスープパスタ

【晩】
焼き鮭、肉じゃが、ご飯、味噌汁、かぼちゃサラダ

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2008.10.29

2008年10月29日の献立

【朝】
赤だし雑炊

【昼】
カツカレー

【晩】
焼き鮭、ローストビーフ、ごはん

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2008.10.28

次のコロガシ 2008年10月28日

【コロガシ日記】

次回のコロガシ金額: 1400

これまでの損益: -1580

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2008年10月28日の献立

【朝】
赤だし雑炊

【昼】
カキフライ弁当、味噌汁

【おやつ】
ポテトチップ

【晩】
カレーうどん、鮭おにぎり

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2008.10.27

2008年10月27日の献立

【朝】
赤だし雑炊

【昼】
おにぎり、はるさめヌードル

【おやつ】
パン2つ

【晩】
エビフライ、ご飯

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2008年10月26日の献立

【朝】
カツカレー

【昼】
チキンカツ定食

【晩】
居酒屋
ビール、ソフトドリンク、お好み焼き、焼きそば、春巻き、サラダなど

【夜食】
焼きそばUFO

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2008.10.25

次のコロガシ 2008年10月26日

【コロガシ日記】

次回のコロガシ金額: 1400

これまでの損益: -580

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2008年10月25日の献立

【朝】
目玉焼き定食

【昼】
チキンカツ定食

【晩】
ビール、焼酎、おでん、カキフライ、串カツ、サラダなど

【夜食】
みそらーめん

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2008.10.24

2008年10月24日の献立

【朝】
目玉焼き定食

【昼】
牛丼

【晩】
ミニカレー丼、きつねそば

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2008.10.23

2008年10月23日の献立

【朝】
目玉焼き、ご飯

【昼】
カップスープ、ハンバーガー

【晩】
フィレオフィッシュバーガー、ポテト

【夜食】
カレーヌードル、えびせん

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2008.10.22

2008年10月22日の献立

【朝】
きつねうどん

【昼】
みそらーめん、巻き寿司2本

【おやつ】
えびせん

【夜】
野菜うどん、焼き鳥4本

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2008.10.21

2008年10月21日の献立

【朝】
さしみ、ご飯

【昼】
シュウマイ、甘辛牛肉、たまご焼き、ご飯

【晩】
牛とじ丼

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2008.10.20

2008年10月20日の献立

【朝】
きつねうどん

【昼】
おにぎり2個、はるさめヌードル

【おやつ】
じゃがりこ

【晩】
ステーキ、ごはん、こふきイモ

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2008年10月19日の献立

【朝】
目玉焼き定食

【昼】
カツどん

【おやつ】
アイスもなか

【晩】
反省会
(アルコール3杯、サラダ、焼き鳥)

【夜食】
サンドイッチ

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2008.10.19

2008年10月18日の献立

【朝】
きつねうどん

【おやつ】
ハッシュポテト、マックシェイク

【昼】
すし(5皿)

【晩】
豚しゃぶなべ

【またおやつ】
アイスキャンディー

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2008.10.17

2008年10月17日の献立

【朝】
きつねうどん

【昼】
ソーセージカレー

【おやつ】
コローネ、ポテトチップ

【晩】
クリームシチュー、フランスパン

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2008.10.16

2008年10月16日の献立

【朝】
きつね月見うどん

【昼】
焼きうどん、ソーセージサンド、ミンチカツバーガー

【晩】
みそラーメン

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2008年10月15日の献立

【朝】
きつねうどん

【昼】
お弁当(たまご焼き、ソーセージ、スパゲッティ、ミートボール、ごはん)

【おやつ】
フライドポテト、マックシェイク

【夜】
ハンバーグ、ごはん

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2008.10.14

2008年10月14日の献立

【朝】
きつねうどん

【昼】
しょうゆラーメン、たまご焼き、つくね団子、ごはん

【おやつ】
チョコフレーク

【晩】
ステーキ、餃子、魚の照り焼き、ごはん

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家庭での染抜きに必要なもの

・熱湯
・アルカリ性ガスレンジクリーナー
・液体の酸素系漂白剤

①熱湯をかける
②ガスレンジクリーナーを吹き付ける
③熱湯をかける
④漂白剤をかける
⑤熱湯をかける
⑥普通に洗濯する

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2008.10.13

2008年10月13日の献立

【朝】
ホットケーキ

【昼】
とんかつ定食

【おやつ】
ケーキ

【晩】
やきそば、ハムステーキ、ごはん

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2008.10.12

2008年10月12日の献立

【朝】
ソーセージエッグマフィン

【昼】
チキンカツ定食

【晩】
ハムステーキ、ごはん

【おやつ】
えびせんべい

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2008.10.11

2008年10月11日の献立

【朝】
ソーセージと目玉焼き定食

【昼】
牛丼

【おやつ】
菓子パン

【晩】

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2008.10.10

2008年10月10日の献立

【朝】
きつねうどん

【昼】
ソーセージカレー

【晩】
ごはん、煮魚

【おやつ】
菓子パン

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2008.10.09

2008年10月9日の献立

【朝】
きつねうどん

【昼】
牛鮭定食

【おやつ】
柿ピー

【晩】
ハヤシライス

【夜食】
チキンラーメン

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2008.10.08

2008年10月8日の献立

【朝】
きつねうどん

【昼】
牛丼

【おやつ】
柿ピー

【晩】
肉野菜炒め、ごはん

【おやつ】
柿ピー

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2008.10.07

2008年10月7日の献立

【朝】
きつね月見うどん

【昼】
おにぎり2個、はるさめヌードル

【晩】
豚しゃぶ、ご飯

【おやつ】
柿ピー

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2008.10.06

2008年10月6日の献立

【朝】
きつねうどん、ネギトロまき

【昼】
チャーシュー麺、ご飯、チャーハン

【おやつ】
ポテトチップ、アイスクリーム

【晩】
肉野菜炒め、ごはん

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2008.10.05

2008年10月5日の献立

【朝】
みそラーメン

【昼】
おにぎり、唐揚げ、卵焼き

【おやつ】
コロネ(菓子パン)、おっとっと

【晩】
しょうゆラーメン、ネギトロまき

【夜食】
ポテトチップ

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2008.10.04

次のコロガシ 2008年10月4日

【コロガシ日記】

次回のコロガシ金額: 1100

これまでの損益: -910

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2008年10月4日の献立

【朝】
ハムエッグ、ごはん

【昼】
回転すし5皿

【晩】
スパゲッティー(4種類)

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2008.10.03

2008年10月3日の献立

【朝】
ご飯、お刺身

【昼】
ハンバーグカレー

【晩】
ご飯、ステーキ

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