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2009.06.20

2009年6月20日の献立とウォーキング

【ウォーキング】
7161歩
3.94km
309kcal
70分

【朝】
マフィン、ソーセージ

【昼】
鉄火巻き、味噌ラーメン

【晩】
冷やし中華

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