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2009.07.15

2009年7月15日の献立とウォーキング

【ウォーキング】
8157歩
4.49km
352kcal
68分

【朝】
わさび雑炊、ゆで卵、ソーセージ

【昼】
塩焼きそば、から揚げ

【晩】
冷やし中華

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