2009年7月12日の献立とウォーキング

【ウォーキング】
8340歩
4.59km
357kcal
69分

【朝】
ソーセージエッグマフィンセット

【昼】
牛めし野菜セット、ちくわの天ぷらうどん

【晩】
なし