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2009.07.17

2009年7月21日の献立とウォーキング

【ウォーキング】
8563歩
4.71km
371kcal
73分

【朝】
たまごやき、チンジャオロース

【昼】
どんべえ、たまごやき、チンジャオロース

【間食】
カレーヌードル

【晩】
冷やし中華

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